私は昨日3キロ半走って1キロ平均が6分15秒くらいでした。
ドリアン長野 なかなかいいタイムじゃないですか。(^O^)
故障したら元も子もないので無理せずにランしてくださいね。走った直後はただ悔しいだけでしたが、時間が経つにつれて達成感が徐々に湧いてきました。ありがとうございます。
こんばんは
そこら辺の安っぽい小説読むより全然いいね(^O^)
ドリアン長野 ありがとうございます(^O^)
来年、まずハーフマラソンに参加予定ですが、普段は5kmラン(ただ、ウエイトをした後ですが)、時間がある時は10kmランしています。
ドリアン長野 おはようございます！
おはようございます。了解です(⌒▽⌒)
ドリアン長野 一人、ランニング仲間が増えました(笑) ありがとうございます！切磋琢磨して頑張りましょう。
書いたけど
まだまだ毎日6キロの日々です
ドリアン長野 毎日6キロ！
すごいです。私は5キロ走れるようになるまでだいぶん時間がかかりました。ランニングは自分との闘い、その通りです。これでいいかと脳が指令を出したら、体がその通りに反応しますよね。ランニングは基礎体力ももちろん大切ですが、気力がしめる割合が大きいように感じます。鈴木さん、あなたもドリアンランニングクラブの仲間だ(って、勝手に作るなっちゅうの)
なんか臭そうなクラブですが
ドリアン長野さんに仲間って言って貰えて
嬉しいです＼(^o^)／
これからは犯罪にはもっと気をつけます！
なんたって
「ドリアンランニングクラブの…」って見出しが付いちゃいますもんね
1員である事を自覚して頑張ります！押忍！
ドリアン長野
わはははは
なんせ紫綬褒章と同じくらいの重みがありますからね(わっ、ごめんなさい)(^^;;
