2018年06月25日(月)9 tweetssource
22時間前@duriannagano
ドリアン長野@duriannagano
6月23日(金)のつぶやき https://blog.goo.ne.jp/durian-nagano/e/37407f432ff5f719c4fec5d05283c942… @duriannaganoさんから
posted at 02:28:58
22時間前@duriannagano
ドリアン長野@duriannagano
執筆したキッカケ 平成２９年６月 https://blog.goo.ne.jp/durian-nagano/e/f02159ec6c0b20092c3a212ef6304611… @duriannaganoさんから
posted at 02:29:07
18時間前@duriannagano
ドリアン長野@duriannagano
［06月24日］のつぶやきをまとめました http://blog.goo.ne.jp/durian-nagano/e/f8aa219787d0d6bfd17aa966487a8974…
posted at 07:15:27
4時間前@duriannagano
ドリアン長野@duriannagano
「皆さんにご連絡がございます 平成３０年６月最終月曜日」 https://goo.gl/nQepSk
posted at 20:36:04
4時間前@duriannagano
ドリアン長野@duriannagano
皆さんにご連絡がございます 平成３０年６月最終月曜日 - ドリアン長野のランニングな日々 - Yahoo!ブログ https://blogs.yahoo.co.jp/duriannaganokarate/69882265.html… #ブログ #日記
posted at 20:37:31
4時間前@duriannagano
ドリアン長野@duriannagano
平成３０年６月２３日と２４日のつぶやき - ドリアン長野のランニングな日々 - Yahoo!ブログ https://blogs.yahoo.co.jp/duriannaganokarate/69882291.html… #ブログ #日記
posted at 20:51:28
4時間前@duriannagano
ドリアン長野@duriannagano
2年前の記録が4時間59分だから今回は4時間半を目標にしたが、このままでは完走も危うい。本番の恐ろしさを払拭するには走りこみしかない。
posted at 21:11:17
4時間前@duriannagano
ドリアン長野@duriannagano
高橋尚子は現役時代、身体のブレをなくすために毎日腹筋と背筋を二千回やっていたそうだ。https://www.facebook.com/durian.nagano/posts/1732134753540753…
posted at 21:11:29
1時間前@duriannagano
ドリアン長野@duriannagano
福知山マラソンのタイムリミットは6時間だったと思います。 https://www.facebook.com/durian.nagano/posts/1732134753540753?comment_id=1732201033534125&reply_comment_id=1732341280186767&comment_tracking=%7B%22tn%22%3A%22R%22%7D…是非是非、生涯に一度でいいですから、完走に挑戦してみてください。 https://www.facebook.com/durian.nagano/posts/1732134753540753?comment_id=1732201033534125&reply_comment_id=1732378236849738&comment_tracking=%7B%22tn%22%3A%22R%22%7D…
posted at 23:57:44
